Placer tofu, cannelinibønner (og vandet fra dåsen), 3 spsk olie, havsalt, miso pasta og eddike i den største skål til din blender. Du kan også bruge en køkkenmaskine. Blend på høj hastighed i mindst 1 minut. Fjern skålen, brug en dejskraber for at sikre, at der ikke sidder klumper på siderne, og blend den igen i yderligere 30 sekunder, indtil den er meget glat og cremet.
Tilsæt seitanmel og hvidløgspulver til blandingen og blend, indtil blandingen er glat og meget elastisk. Tilsæt de resterende 3 spsk vegetabilsk olie og bland igen i mindst 30 sekunder. På dette tidspunkt skal seitandejen være meget fast - næsten som konsistensen af hårdt tyggegummi (rolig - dette er korrekt - det bliver ikke sådan, når det er kogt!).
Del seitankyllingedej i 8 stykker, på ca. 150 g hver. Arbejd med en ad gangen, klem kanterne på seitan-stykket og træk det over og ind i midten, hvilket gør den ene side glat og den andre side foldet. Form dejen groft til en filet. Gentag med de resterende stykker.
Læg et ark bagepapir på en ren overflade, og læg fileten ovenpå. Fold siderne på fedtpapiret over og pak det tæt sammen. VIGTIGT: det er vigtigt, at hver filet pakkes ind så tæt som muligt, ellers ekspanderer seitan og bliver svampet snarere end fast og kødfuld.
Anbring den tæt indpakket seitan kylling "bryster" i en damper. Bambus, elektrisk eller andet. Damp i mindst 1 time. Giv fileterne et stykke tid efter en time. De skal være faste og hoppende snarere end bløde.
Når den er dampet, skal du fjerne seitankyllingen fra damperen og lade den afkøle i mindst 20 minutter uden at pakke den ud. Mens kyllingen afkøles, forbered marinaden.